consejos

no ves cambios

 

Pongamos que estás en una situación en la que no estás del todo a gusto, por ejemplo en tu trabajo; lo has comunicado, no hay cambios y tú te sientes frustrada.

Intentando que las cosas cambien, que se ajusten más a lo que tú quieres que sea ese trabajo o los valores de la empresa o el trato de tu jefe/a o de los compañeros.

¿Te suena?

(más…)

capacidad para conseguirlo

 

Hace unos días, después de una sesión, me escribió una clienta para hacerme una muy buena pregunta.

Y te puede ayudar a ti también, así que quiero compartir contigo la pregunta y la respuesta, claro:

 

Como coach, animas a todo el mundo a intentarlo, ¿todos tenemos la capacidad de conseguirlo? ¿Hay espacio para todos?

 

Buena pregunta, ¿verdad? ¿Tú qué crees?

(más…)

la nostalgia te perjudica

 

No sé si te ha pasado alguna vez, pero es importante. Cuando la nostalgia te mantiene aferrada a cosas o situaciones que ya no te ayudan o te valen.

¿A qué me refiero?

A cuando te estás basando en emociones porque revives sensaciones del pasado. Te acuerdas de lo bien que iba todo, que antes era mejor o se hacían las cosas mejor, etc.

Y te basas en esas sensaciones en lugar de pensar en la calidad objetiva, racional o económica, por ejemplo.

 

Seguro que algo te suena…

(más…)

emprender siendo madre

Hoy quiero contestar el email de una lectora porque estoy segura de que ayudará a muchas personas.

Por supuesto manteniendo su intimidad. Más o menos me decía esto:

 

Estoy comenzando mi negocio pero me siento abrumada al pensar en cómo organizarme con mis hijos pequeños. La mayor carga recae sobre mí, tengo ayuda pero no quiero depender demasiado de familiares y esta situación me impide disfrutar plenamente del inicio de mi proyecto y me siento culpable.

Aquí te doy unas recomendaciones importantes. Sigue leyendo…

 

(más…)