Hoy quiero recordarte algo en lo que es extremadamente fácil caer.
No te acostumbres a vivir mal.
¿A qué me refiero con esto?
¿Te estás acostumbrando a vivir mal? Lee esto.
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dar el primer paso
Cómo encontrar mejores soluciones (o al menos diferentes).
Hace tiempo leí de uno de mis coaches favoritos, Michael Neill, que una de las razones por las que podemos estar bloqueados es porque pensamos en el problema o la situación siempre de la misma manera.
Por ejemplo, imagínate que te cuesta encontrar pareja.
Y te dices a ti misma que el problema es que eres poco atractiva.
¿Agobiada? Hazte esta pregunta y consigue claridad en 15 minutos.
Hoy te traigo una pregunta que te ayudará a tener más claridad sobre tu situación.
La clave es no sobrepensar y apuntar lo que se te vaya viniendo a la cabeza. Piensa en una situación que te esté agobiando ahora mismo y pregúntate:
¿No ves cambios y te sientes frustrada? Prueba esto.
Pongamos que estás en una situación en la que no estás del todo a gusto, por ejemplo en tu trabajo; lo has comunicado, no hay cambios y tú te sientes frustrada.
Intentando que las cosas cambien, que se ajusten más a lo que tú quieres que sea ese trabajo o los valores de la empresa o el trato de tu jefe/a o de los compañeros.
¿Te suena?
Cuando te paralizas por hacer las cosas «como debe ser».
¿Te ha pasado alguna vez que te obsesionas tanto con hacer algo «como debe ser» que acabas paralizada?
¿Que te obsesionas con algo que te has impuesto tú misma?
Me di cuenta el otro día con algo aparentemente inocente.
¿Te resulta difícil dejar tu trabajo? Puede ser por esto…
Si alguna vez te has preguntado por qué te resulta tan difícil dejar tu trabajo… Esto es para ti.
