lograr objetivos

 

¿Cuántas veces te has propuesto unas metas y objetivos toda ilusionada, para acabar abandonando al poco tiempo, sintiéndote culpable, y pensando que no tienes voluntad y que eres incapaz de hacer lo que te propones?

Aunque es algo muy frecuente que nos pasa a todos, la realidad es que tú no tienes ningún problema, y eres perfectamente capaz de acabar lo que te propones, de lograr tus objetivos.

El problema no eres tú sino los métodos que utilizas, en concreto estas son algunas de las razones que hacen que te resulte difícil lograr algunos de tus objetivos y metas. Sigue leyendo…

 

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qué hacer cuando sabes que hacer

 

Hay muchas veces en las que estás estancada, bloqueada y confusa. No es que no sepas tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni es cuestión de miedos, sino que simplemente no sabes qué hacer.

 

Puede que ya hayas cumplido las metas y objetivos que te habías propuesto, o bien te has acomodado a una situación y te das cuenta de que ya no te motiva y no sabes qué camino seguir a continuación.

 

También puede ser que tengas que tomar una decisión profesional importante, que marque tu trayectoria a partir de ahora y estés totalmente bloqueada. (más…)

¿Te has parado alguna vez a pensar qué significa para ti fracasar?

La forma en que percibes los errores, fracasos y adversidades tiene un papel muy importante en tu desarrollo personal y profesional y en tus logros y éxitos, por eso es fundamental desarrollar la resiliencia.

La resiliencia es la capacidad de adaptarte y recuperarte de los contratiempos, de seguir adelante cuando las cosas no funcionan como esperabas. ¿Quieres un ejemplo?

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Puedes escuchar este artículo en formato podcast pinchando aquí–> 7 Claves Para Comunicarte Con Eficacia.

 

Comunicarte con claridad, eficacia y asertividad es una virtud importante y clave en algunos ámbitos; especialmente si tienes personas a tu cargo de las que dependen la productividad de tu empresa, laboratorio, etc.

Una comunicación poco asertiva y confusa puede generar malentendidos y problemas, por lo que es importante conocer las siete claves que te ayudarán a comunicarte con mayor eficacia.

Tu mensaje tiene que ser:

1. Claro. Es importante que el mensaje que quieres comunicar sea claro para que tu audiencia lo entienda bien, y para eso tienes que tenerlo claro tú misma. Porque si tú no estás segura, ellos tampoco lo estarán. Así que antes de hablar o escribir decide qué es exactamente lo que quieres comunicar, cuantos menos puntos mejor.

2. Conciso. Di lo que tengas que decir de la forma más sencilla y corta, no te vayas por las ramas. Elimina frases o palabras innecesarias, ¿para que utilizar dos párrafos si lo puedes decir en tres frases? Procura, además, que sea fácil de entender. Especialmente si es algo importante, que la gente no tenga que descifrar lo que quieres o leer entre líneas.

3. Concreto. Sé específico y da todos los detalles necesarios, ni más ni menos. Que les quede claro qué tienen que hacer, cuándo, cómo y con quién.

4. Correcto. Procura adecuar tu estilo de comunicación a tu oyente, fíjate en los términos técnicos, comprueba la ortografía y ¡pronuncia bien los nombres!

5. Coherente. Que lo que digas tenga su lógica, que todos los puntos que quieres transmitir estén conectados, se sigan de forma natural y sean relevantes para el mensaje.

6. Educado. Ser asertiva no significa ser agresiva, es importante que te comuniques con educación y teniendo siempre en cuenta a la otra persona, especialmente en situaciones delicadas.

7. Creativo. No es imprescindible, pero la creatividad es una forma de mantener a tu audiencia interesada y de que se queden con los puntos importantes.

 

¿Y tú cómo te comunicas? ¿Qué punto necesitas mejorar? Cuéntamelo en los comentarios.

Hoy entrevisto a Ariadna de Udaeta, consultora y socia de PROCEO´S, empresa especializada en la gestión de PYMES.  www.proceos.com

 

>>Hola  Ariadna, explícanos un poco qué haces y si siempre has tenido claro a qué dedicarte.

Hola Aida, gracias por la entrevista. Lo que siempre he tenido muy claro es que no quería tener jefes, ya desde muy joven quería ser mi propia jefa. Mi vida profesional empezó en el sector dental pero no me satisfacía y decidí dar un giro ya que siempre me ha apasionado el análisis.

En la actualidad, además de codirigir la consultoría, soy la responsable del  departamento de implantaciones de Normas ISO y adecuación de LOPD. Gestiono a los técnicos y también asesoro a los clientes.

 

>>¿Qué es lo  más te gusta de tu trabajo y cómo has llegado hasta dónde estás ahora?

Lo que más me gusta de mi trabajo es que aprendo cada día, soy muy curiosa y me gusta entender todos los aspectos que se ponen por delante. Me encanta mi trabajo ya que gracias a él conozco empresas de toda índole y aprendo cómo funcionan.

He llegado a este punto atreviéndome a innovar en consultoría aplicando las “nuevas tecnologías”, que me fascinan, y sobretodo he conseguido estar rodeada de colaboradores más preparados que yo, he tenido suerte de tenerlos a mi lado.

 

>>Como mujer profesional, ¿qué obstáculos has tenido que superar para alcanzar tus metas?

He encontrado algunos obstáculos, me acuerdo que a los 26 fui a pedir mi primer préstamo para montar un negocio y en el banco me dijeron ¡que volviera con mi padre! …

También me he encontrado en situaciones en los que si no iba vestida de “ejecutiva”, se referían a mí como la “chica” de la consultoría o si hemos ido a una reunión con mi socio se dirigían más a él que a mí.

Todavía hay camino que recorrer en esta cuestión, y es empezando por nosotras.

 

>>Ariadna, ¿cambiarías algo de tu trayectoria profesional?

Casi nada, creo que todo lo que he estudiado y he hecho me ha servido, intento sacar partido de las situaciones pasadas y las aplico en el presente.

 

>>¿Qué consejo le darías a las mujeres que quieren hacer lo que tú? ¿Y a las que quieren crear su propio negocio?

Por mi propia experiencia les diría que se lancen, que se rodeen de personas que las apoyen y que como bien tú recomiendas que se crean a ellas mismas. Que cuando se encuentren con obstáculos que no decaigan. Y para mí es muy importante que si sale mal el intento, hay que levantarse y volver a intentarlo que seguro que habrán aprendido cómo no se hace.

 

Muchas gracias Ariadna por tu tiempo, está claro que llevas en la sangre el ser emprendedora y estoy totalmente de acuerdo con tus consejos: apoyo y perseverancia. ¡Te deseo mucha suerte!

 

mujer en sofaSeguro que has oído hablar mucho de lo necesario que es encontrar un equilibrio entre tu vida laboral y personal, pero ¿lo consigues?

¿O más bien tu ritmo de vida te supera por mucho que intentes tenerlo todo bajo control?

Hay 3 razones por las que no consigues conciliar tu trabajo y tu vida personal y por las que no encuentras la forma de relajarte:

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