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reinventarte despues de los 40

 

Uno de los temas o preocupaciones más frecuentes entre mis lectores y clientas es la reinvención personal o profesional a partir de cierta edad.

Pasa a otras edades también, claro, pero es verdad que a partir de los cuarenta, cincuenta, etc, empiezas a ver la vida de otra forma.

Finita.

Empiezas a hacer balance, a reflexionar más o tienes más ansias de aprovechar al máximo todo (aunque siempre hayas sido de aprovechar) o de, en cierta forma, empezar a vivir.

Es probablemente la famosa crisis de la mediana edad. Personalmente creo que puede haber varias diferentes y esta es una de ellas.

Así que hoy te voy a contar algunas maneras que puedes considerar para recuperar la energía, la ilusión, el propósito a partir de los 40, 50, 60, 70…

Cuando sientas que necesitas un cambio, que estás estancada, que la vida pasa y ya es tu turno, como me dicen algunas clientas.

Si estás en ese momento, puedes probar algo de esto:

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Una lectora me decía que quería encontrar su pasión y salir del estancamiento en el que se encuentra.

 

Necesito enfocarme en algo que me ilusione y con lo que pueda vivir. Ubicarme y centrarme en lo que realmente me va a hacer feliz.

 

Siempre les pregunto a mis nuevas suscriptoras (si quieres suscribirte a mi boletín gratuito puedes hacerlo aquí) cuáles creen que son los tres mayores obstáculos para lograr eso que quieren.

 

Y digo “creen” porque a veces lo que crees no es lo que realmente te para (eso lo averiguamos muchas veces al principio de una sesión de coaching. Si quieres trabajar conmigo, rellena esto).

En su caso eran, en sus propias palabras: 

  • Mis barreras mentales.
  • Miedo a no encontrar nunca lo que me guste.
  • A que no me salga bien.

 

Vamos por partes.

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Hace 13 años (en el 2009), cuando todavía era científica, decidí hacer un curso de coaching (por placer, sin intención profesional) y me encontré pensando:

 

Oye, ¿y si tuviera mi propio negocio?

Esto me encanta, se me da bien y me encantaría ayudar a la gente a encontrar su camino y tomar decisiones.

Sería genial ser mi propia jefa, tener libertad y flexibilidad pero… ¿Dejar la ciencia? Es mi vocación. Me sigue encantando. ¿Y si me arrepiento?

 

¿Cómo dejas algo que te encanta para hacer otra cosa que también te encanta? 

Porque se habla muchas veces de dejar tu trabajo cuando no estás bien o no te gusta, pero ¿qué pasa cuando sí estás bien pero te ha surgido otro interés?

Sigue leyendo… En este caso te recomiendo escucharlo porque profundizo algo más que en el texto.

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Me preguntaba una lectora cómo compatibilizar trabajo con felicidad. Concretamente, me decía:

 

En el universo de actividades, me gustaría encontrar aquella que me permita compatibilizar el trabajo con la felicidad. Sentirme útil al final del dia; y no contar las horas para que llegue el fin de semana. Disfrutar de lo que hago.

 

Aquí podemos hablar de varios temas:

 

  • Disfrutar de lo que haces para que no estés deseando que llegue el fin de semana (aunque haya veces que lo desees igual si la semana ha sido intensa, ojo).
  • Sentirte útil al final del día.
  • El tema original, que puede ser distinto a lo que esperas, compatibilizar trabajo y felicidad.

 

Vamos por partes.

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¿Alguna vez te has planteado si vas a tener que conformarte con el trabajo que tienes?

Has pensado: ¿esto es todo? ¿Ya solo me queda resignarme? ¿Conformarme?

Está claro que si te haces esa pregunta es porque algo ronda en tu interior, quizá algún tipo de insatisfacción, puede que no necesariamente una sensación de estancamiento pero sí de vacío, aburrimiento, de «¿esto es todo?».

 

Si es tu caso, responde a estas preguntas:

 

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Estos días he recibido un par de comentarios muy interesantes sobre el tema de empezar un camino nuevo y acabar decepcionada pronto. Mira:

 

«Hola Aida, he empezado varios caminos profesionales con mucho interés e ilusión y, poco a poco, me voy decepcionando. Las tareas no son como esperaba, el ambiente de trabajo no es bueno, la presión laboral es asfixiante y no me deja tener vida personal, veo que mis valores no encajan…. ¿Por qué me pasa esto?«

 

«Al poco de hacer un trabajo o profesión, acabo odiándolo y sólo me importan mis hobbies. Acabo por sentir que eso que hago no es lo que me gusta, no me realiza. Ya he hecho muchos cambios y siempre vuelvo al mismo punto. Antes no era así y sí me sentía identificada con mis decisiones.»

 

 

Seguro que casi todos nos podemos sentir identificados con estas situaciones, así que vamos a hablar de eso hoy.

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