Antes de hacer el programa estaba dudosa sobre el camino a seguir. Gracias a lo que he aprendido conozco mejor el «precio» que estoy dispuesta a pagar (tiempo, energía, etc) o los sacrificios que estoy dispuesta a hacer por mi carrera profesional. Ahora tengo mi perfil más definido y por escrito.

Creo que el programa está muy bien estructurado y permite ordenar las ideas y conceptos que una tiene sobre sí misma de forma más clara, visual y útil. 

 

 

 

Antes del programa estaba ofuscada y cegada por mi negatividad. No veía solución a mis problemas y panorama laboral.

Gracias a lo aprendido he conseguido claridad de ideas, limpiar «el basurero» mental que tenía, apreciar y valorar mis capacidades, saber lo que quiero y espero de un trabajo (sueldo, satisfacción personal, etc.). Tomarme el trabajo como parte de la vida no es la vida. Ser consecuente con mis elecciones y hacerme responsable de lo que ocurre a mi alrededor.

Gracias por todo.

Ser mujer científica es una tarea compleja en un mundo donde sólo un 25% de los puestos de responsabilidad están ocupados por mujeres. Si además se añaden las dificultades que conlleva la conciliación, el esfuerzo se convierte en titánico. En nuestra profesión estamos sometidas a infinitas evaluaciones y nos vemos expuestas continuamente; y esto significa que a menudo nos bloqueemos, nos dejemos llevar por el síndrome del impostor y en definitiva que no avancemos en la dirección que realmente tenemos como objetivo.

Trabajar con Aida ha sido revelador para mí, y me ha ayudado a ver que lo que estaba experimentando era normal, y que a partir de ahí podría buscar mis propios mecanismos para salir de esa sensación continua de no hacer lo suficiente, de no dedicar el tiempo apropiado a mi trabajo y a mi familia; en definitiva de esa sensación de ahogo.

Con Aida aprendí a gestionar los periodos de interrupción, a organizar mejor mi trabajo encontrando los periodos más productivos, a cambiar las reglas internas que me bloqueaban, a decir que no amablemente, a no justificarme, a encontrar válvulas de escape para esos momentos autodestructivos que nos atacan periódicamente, y sobre todo, a valorar los logros alcanzados.

Es necesario hacer un cambio de paradigma interno, y no es fácil, pero las sesiones con Aida te ayudan a replantearte todo de nuevo, a ver las cosas desde otro prisma y poco a poco a soltar todo ese sobrepeso estéril que no hace más que impedir alcanzar tus sueños, o al menos intentarlo.

María Pardo Pérez

Investigadora Miguel Servet y Líder del Grupo Obesidómica

Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago de Compostela (IDIS)

Con Aida aprendí a gestionar los periodos de interrupción, a organizar mejor mi trabajo encontrando los periodos más productivos, a cambiar las reglas internas que me bloqueaban, a decir que no amablemente, a no justificarme, a encontrar válvulas de escape para esos momentos autodestructivos que nos atacan periódicamente, y sobre todo, a valorar los logros alcanzados.

Las sesiones con Aida te ayudan a replantearte todo de nuevo, a ver las cosas desde otro prisma y poco a poco a soltar todo ese sobrepeso estéril que no hace más que impedir alcanzar tus sueños, o al menos intentarlo.

Ella fue la que recogió todas las piezas del puzle y las puso en orden. 

Su programa está perfectamente estructurado para elaborar un método de trabajo que te enseña a cómo, cuándo y dónde conseguir clientes para conseguir el éxito. Te da su experiencia para que la tomes cómo ejemplo, plantillas, libros y ayuda incondicional a través de su correo electrónico entre sesión y sesión.

Además de su parte teórica, me ha acompañado emocionalmente durante todos estos meses a sostener la situación, a tener paciencia y hacerme consciente de mis avances. ¡Gracias Aida! Por tus conocimientos, por el soporte moral y por tu confianza.