empezar de cero

 

Cuando empiezas algo nuevo, lo ideal y lo que más deseas es que todo vaya bien y que logres el objetivo que te habías propuesto.

Todos partimos con esa ilusión, por supuesto, y hacemos lo que haga falta para que las cosas funcionen, pero ¿qué pasa cuándo no es así?

Muchas veces, por mucha ilusión y esfuerzo que pongas, las cosas no salen bien y, ya sea por una mala decisión (como me comentaba una lectora el otro día) o porque te empeñas en algo que no es más que un peso muerto, te toca abandonar el barco y empezar desde cero. Y ¿entonces qué?

 

> Escucha este artículo aquí –> Volver a empezar de cero

 

Tu siguiente paso dependerá del tipo de situación en la que te encuentres en ese momento. 

¿Con cuál de estas tres te identificas?:

 

1. Te has quedado completamente bloqueada y no sabes qué hacer.

Nunca te habías parado a considerar otras alternativas, tu siempre a lo tuyo y tan contenta y ahora que te encuentras sin ello, no sabes qué hacer.

Si este es tu caso te toca trabajo de introspección, como comentaba en otro artículo, volver a considerar qué quieres en la vida, qué te gusta hacer, qué se te da bien o te pide la gente. Ese es el primer paso. No es fácil, así que cuanto antes empieces mejor.

Puedes intentarlo por tu cuenta, buscar algún libro o contratar a alguien que te ayude, lo que sea con tal de salir de ese estado de angustia y bloqueo.

Pero sabes qué es lo mejor, evitar llegar a esa situación.

¿Cómo?

No esperando a que pase algo así para descubrir qué otras cosas te gustan.

Así, si en algún momento tienes que empezar de cero, tendrás miedo y lo pasarás mal pero al menos sabrás que tienes opciones.

Empieza ya a experimentar y probar otras cosas para ver qué te gusta. Yo por ejemplo hice el curso de coaching por afición y mira donde estoy ahora.

Un ejercicio muy útil y a veces muy difícil es pensar si existieran cinco universos paralelos en los que no pudieras dedicarte a lo que haces ahora, ¿qué harías?

Yo ahora lo tengo claro pero cuando era científica ¡no! No me imaginaba haciendo nada más, creía que no me gustaba nada más, hasta que empecé a hacer cursos y a probar…

 

2. Estás desanimada y agotada pero al menos sabes qué quieres hacer a continuación.

En este caso, la cuestión es volver a ponerte en marcha sin que los miedos y dudas te saboteen. Recuperar las fuerzas (tomándote unas vacaciones si es necesario), recordar las lecciones aprendidas y manos a la obra de nuevo.

Cuando yo decidí cambiar mi negocio de coaching para cientificos en Canadá me costó mucho porque estaba muy apegada a mi idea y no hacía caso a mis mentoras.

Al final tuve que admitir que me tocaba empezar de nuevo, con resignación e impaciencia porque había invertido tiempo, ilusión, dinero y no me apetecía nada tener que volver a empezar, ¡nada! Pero ¿qué otra opción te queda? ¿Quedarte protestando y renegando?

De eso nada, me tomé una vacaciones y aproveché para hacer la mudanza a España y asentarme en Valencia mientras reorganizaba ideas y a empezar de nuevo.

No fue nada fácil y menos para una impaciente crónica como soy yo, que quiero resultados ya, pero esta vez las cosas fueron mucho más rápido porque ya sabía qué evitar y había aprendido muchísimo de la experiencia anterior, así que en tres meses ya tuve mejores resultados que en todo el año anterior.

No hay mal que por bien no venga : )

 

3. Sabes lo que quieres pero te has quedado sin recursos.

En este caso, si ya sabes lo que quieres y estás decidida a conseguirlo, ¿qué necesitas? Encontrar recursos, así que a ser creativa y a tener paciencia.

A veces podrás pedir créditos o ayuda a conocidos, pero otras veces te tocará apretarte el cinturón e ir ahorrando, o buscarte un 2º trabajo para poder costearte los gastos.

No es fácil, ya, si lo fuera todo el mundo sería multimillonario y haría lo que quisiera. Pero si esa es tu situación ese es el sacrificio.

La cuestión es, ¿de verdad quieres lo que dices que quieres?

Si es así estarás dispuesta a hacer lo que haga falta y serás consciente de que el sacrificio es sólo una parte del camino.

Si no, te buscarás 50.000 excusas y sólo serás capaz de centrarte en el sacrificio, no el el proceso y en el resultado que quieres conseguir. Ahí ya depende de ti..

 

Ya de por sí la decisión de abandonar es muy dura, especialmente si es algo en lo que has trabajado mucho o le has puesto mucha ilusión y recursos; y volver a empezar puede hacerse cuesta arriba. 

En cualquier caso, lo más importante de esta experiencia es aceptar que lo hiciste lo mejor que pudiste según tus circunstancias, que ha sido un revés y una lección y tomarte el tiempo que necesites para reflexionar, recuperar fuerzas y volver a empezar.

 

Cuéntame, ¿qué 1º paso vas a dar tu?

Ya sabes que la cuestión es empezar, sea por donde sea. Abrir una cuenta y empezar a ahorrar, comprarte un libro y averiguar qué te gusta hacer, tomarte un descanso para coger fuerzas… Cuéntamelo en los comentarios : )

 

 

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Y TU, ¿QUE OPINAS? - 25 COMENTARIOS

Comments

  1. Hola Aida:

    Después de leer tu artículo, me he dado cuenta de que con toda mi experiencia personal de estos ultimos tres años y después de leer artículos como el tuyo, tengo la sensación de que cada día empezamos un poco de cero, y que tal vez eso ayuda a mantener la ilusión personal o profesional (ahora veo que antes estaba yo como apática, resignada…). Seguramente lo importante es tener los ojos abiertos.

  2. Una buena forma de verlo, Maite : ) Desde luego mantener los ojos abiertos te permite ver muchas cosas que, de otra forma, pasarían desapercibidas. Gracias por tu aportación.

  3. Hola Aida,
    te cuento que hago un curso para poder refrescar el idioma ingles.La idea es dedicarme a la ensenanza
    de este idioma.
    Las particularidades de este curso es que puedo aprender mucho “Redaccion” tanto en ingles como en aleman.El curso dura 15 meses.Hoy este es mi objetivo.
    Gracias por tus articulos que me ayudan mucho.
    Que tengas un lindo dia.
    Norma

  4. Hola Aida,
    creo que lamentablemente estoy en la opcion 1
    ya que me gustaria algo administrativo pero no tengo ningun curso de administracion y he buscado trabajo como ingeniero y todavia no encuentro. he pensado poner un negocio de ropa de dama. dicen que hay que reinventarse, pero creo que todavia no se que hacer.
    Saludos.

  5. Hola! Kisiera extenderme y desahogarme xq realmente lo necesito. Pero mi vulnerabilidad,enemistad,negativismo,etc. Q siento ahora no me deja. Me siento sola,triste e indecisa,pero tambien con alguien qm apapache,me consienta,me consuele y me ayude a recuperar mi vida.
    Tengo miedos!! Tengo dudas!! Pero ante todo tengo la ganas y necesidad d salir adelante. Xq no me kiero morir sin nisikiera haberlo intentado.

    • Amarse uno mismo pruebalo se que la necesidad de tener una persona es importante pero mientras aparece. Escuchate a ti misma conversa contigo que quieres y ponte metas comienza a creer en ti. Puedes comienzas hoy

  6. Actualmente me siento más cerca de la situación número 2.
    Estoy desanimado y agobiado pero al menos sabes lo que NO quiero hacer.
    Y eso me genera muchos problemas, porque como había contado en otra oportunidad, mi situación no me permite largar todo y dejar de trabajar, porque dejaría de comer…

    Entonces, tengo en mente todos los consejos que leí en esta genial web (y en otras también, pues vamos… no me parece mal este sitio, pero estoy tan desorientado que necesito ayuda extra) y estoy tratando de aplicarlos al máximo. El tema es cuando no tienes los recursos humanos ni monetarios para seguir adelante.

    Te cuento: hoy caminé unas 20 cuadras, y me fijé en las vidrieras de CADA UNO de los negocios si buscaban empleados. Pues, encontré 5 de esos papeles. Y sólo 2 valían la pena (según mi punto de vista). Pero cualquiera de los 5 era un trabajo digno, y suficiente según el caso.

    Pero pensar que tus sueños se van a cumplir de ese modo es algo utópico. No digo que no sea posible, pero es algo para empezar. Luego, tienes que continuar para alcanzar “esos” objetivos que siempre has soñado.

    Por lo menos, así lo veo yo….

  7. Hola Aida!

    Sin duda, el ejercicio continuo de la introspectiva es fundamental. Sin él, no somos capaces de analizar en profundidad qué está pasando. Para mi un paso clave entre el análisis y el pasar a la acción es realizar una depuración interior. Esto es, limpiarse por dentro (de todas aquellas historias, sentimientos o personas que nos han hecho sufrir). Luego, una vez estás limpio y sabes hacia dónde deseas dirigirte, todo es más fácil.

    Hace poco he escrito un post sobre aprender a volver a empezar y me gustaría compartirlo con vosotros. Espero que le sea útil a alguien que esté pasando un mal momento y que así pueda leer distintas maneras de verlo.

    mentemediterranea.com/como-volver-a-empezar/

    Un saludo!

  8. Hola, nunca había leído estos blogs, casualmente eh terminado de estudiar una carrera que no me llena totalmente, tengo 23 años y ahora quisiera comenzar a estudiar una carrera que de verdad me guste, y ademas estudiar ingles en el extranjero, pero mi problema es que tengo que empezar por una de estas cosas y siento que estudiar ingles y después empezar otra carrera me llevara mucho tiempo y para cuando acabe seré demasiado grande de edad para lo que quiero hacer que es el diseño de moda, siento que el tiempo lo es todo y va tan rápido y mis decisiones tan lentas. Me gustaría saber su punto de vista sobre esto, el tiempo, la edad, que tanto tiene que influir en mi decisión?.

  9. Me toca lo que me dices… en este momento paso por un tiempo de locura. Volver a Europa después de dos años y ver que mi visión de vida no era clara hizo que todo se me fuera a la mierda… y empezaré desde cero en mi país, después de un amor que no se logró, una universidad que no creé y el drama que emito.

    No queda nada más que confiar y elevar mi frecuencia a lo máximo.

  10. Es indudablemente benéfico encontrar este tipo de artículos en la web, yo soy un mexicano que sufrió una decepción amorosa profunda, ahora estoy pensando en irme del país, tengo un excelente trabajo y no me falta nada aquí, más que la persona que se alejó de mí. Sé muy bien que sí me voy de aquí, los recuerdos me seguirán, pero también sé que sí me quedo, por cualquier lugar que pase, seguiré pensando y recordando a ese amor que ya no está conmigo y que nunca más lo volverá a estar.

  11. hola como estas? lei el articulo de como empezar de 0 y me parecio muy interesante ya que es estoy practicamente empezando de 0 en todo los sentidosa nivel laboral y emocional ya que sali de un divorcio y ahora a nivel laboral quiero experimentar otro emprendimiento que me apasione soy diseñadora grafica me gusta pero ultimamente he estado decaida y no he tenido mucho trabajo ultimamente con eso me gustaria hacer algo diferente algo que me apasione a parte de lo que hago y tener mejores ingresos mañana voy averiguar un curso que me ha llamado la atencion desde hace un tiempo es de hacer cupcake sin gluten me parece intersante

  12. Hola Aida, gracias por tu articulo, ando divididaa en dos caminos y no quiero tomar ninguno de los dos por esa razon quiero empezar de ceros pues hasta mi hijo me lo ha pedido, solo que me faltan fuerzas, la zona de confort en la que vivo me atrapa y no me deja hacer nada, urgentemente necesito despertar.

  13. Realmente estoy empezando de cero y eso a veces hasta me deprime…me cuesta, me caigo y hago fuerza para levantarme pero la decisión es ahorrar y llegar a la meta, ya estoy mentalizada solo que soy muy ansiosa y tengo 51 años nada mas ni nada menos y nose por donde empezar..pero estoy pensando en que si es Cero es Cero y tendre que trabajar en lo aque sea para el empujon….espero tu consejo. Gracias!

  14. buenas noches la verdad he trabajado bastante el año pasado coloque un restaurante que fue un negocio estresante que me dejo fue deudas y no ganancias asi que decidi no seguir mas con el desde octubre no incuentro trabajo y la verda dtengo 43 años ando preocupada no s eque ponerme hacer he sido muy buena ventas

  15. Soy Gabriela Sánchez Barrionuevo padezco de síndrome de asperger(autismo de alto funcionamiento) tengo 29 años, hace nueve años yo estaba siguiendo la carrera de ingeniería en biotecnología de los recursos naturales en el campus giron de la universidad politécnica salesiana ya que a mi me gustan mucho las ciencias naturales desde niña, tuve una crisis de nervios debido a que obtuve 12/20 en un examen de matemáticas me presente en el departamento psicológico de la universidad y le dije al psicólogo que yo era retrasada mental debido a la frustración que sentía por la mala nota que obtuve, el me consideró más bien esquizofrenica junto con los demás psicólogos del departamento y a partir de ahí me han impedido volver a esta carrera en esta universidad. Actualmente en mi país está vigente la ley de inclusión de discapacitados y ahora ya que me siguen gustando las ciencias naturales al igual que cuando era niña pienso volver a la misma carrera en la misma universidad por factores de horario y cercanía. Será que ahora la decana Diana Calero vuelve a hacerme problema como en aquella vez.

    • Hola Gabriela, gracias por comentar. No lo sabrás hasta que no preguntes, si es lo que quieres ve a por ello, sea en esa universidad o en otra. Y sobre todo, con la ayuda médica que requieras. En tu caso, a no ser que lo recomiende tu médico, un coach no es la persona indicada, sino un psicólogo o psiquiatra, dependiendo de lo que te diga tu médico. Pero, respondiendo a ti pregunta, ¡anímate a averiguarlo!

  16. Hola soy Yeny, de Venezuela, por razones de peso mayor, tuve que abandonar mi país, mi familia, y mis amigos. Tengo más de un año radicada en otro lugar, al que aún no me he adaptado totalmente. En serio, es muy fuerte comenzar desde cero, ya tienes experiencia en algunas áreas, pero toca aprender muchas cosas nuevas. En mi caso tengo niños pequeños; hay días en los que me provoca salir corriendo. El problema, es que no tengo a donde ir. Venezuela, ya no es un lugar a donde puedas volver, y duele tanto admitirlo, que aun escribiendo esto se me llenan los ojos de lágrimas.
    Es difícil aceptar la realidad, y tener que tomar respiraciones seguidas, he llorado como nunca antes, y el nudo en la garganta, no se me quita. Estoy buscando apoyo, en lecturas y páginas de psicología, he ido a varias iglesias, intentando encontrar consuelo en este momento donde siento mucha desesperanza.
    Leer artículos como el suyo, motivan y brindan alegría, porque sé que hay alguna luz después de la tormenta. Gracias.

  17. Hola, soy Miguel, por razones varias he estado sin empleo y a punto de iniciar las practicas Universitarias, pero todo lo que he planeado de un momento a otro se fue al suelo. Tanto así que me he visto obligado a replantearme mi vida entera (son varios factores). Buen artículo me hizo reflexionar sobre lo importante de no centrarse tanto en los sacrificios. He realizado miles de sacrificios pero cuando llega la frustración es muy duro. Y empezar de 0 no es fácil, pero no soy el único en el mundo y saber eso es muy importante. Abrazos

  18. Estoy terminando por segunda vez en mi vida con una pareja estable que yo crei para toda la vida, y si no lo hice antes es porque tenia miedos y yo sola me engañaba porque estaba mas cómoda sin pelear por lo que realmente queria. Hoy puedo decir que si bien tengo algunos temores y preguntas, estoy muy feliz de haberme planteado que es lo que quiero para mi vida? Gracias por el artículo, me encanto

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