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vida es fácil

 

Imagínate que entras en una habitación completamente a oscuras.

Sabes que el interruptor está ahí a la derecha, pero por alguna razón decides caminar a tientas, tropezando con los muebles y tardando diez veces más en llegar al otro lado.

Suena absurdo, ¿verdad?

Pero pasa todos los días.

 

Hay personas que prefieren seguir en la oscuridad…

Aunque tengan el interruptor justo enfrente.

 

Pasa cuando tienes delante una opción que podría ayudarte, simplificarte el camino, ahorrarte tiempo, errores y frustración…

Y aun así dices: “Mejor no”.

Aunque lo necesites.

Aunque sepas que te vendría muy bien.

 

¿Sabes por qué?

 

Porque, en el fondo, aceptar algo más fácil también implica enfrentarse a muchas cosas por dentro.

Porque decir “sí” a una solución sencilla, clara y efectiva a veces es algo incómodo.

 

Y estas son algunas de las razones:

 

– Sabotaje interno.

El miedo al cambio,  seguir repitiendo lo conocido aunque no funcione, la inseguridad personal o la autoexigencia (no sentirte capaz o merecedora, sentirte culpable por las cosas fáciles o buenas), el miedo al éxito (sí, el éxito asusta porque trae nuevas responsabilidades).

Desconfianza.

Crees que si algo es fácil, no tiene valor. O peor aún, desconfías porque «parece demasiado bueno para ser verdad». Quizá no tienes suficiente información o has tenido malas experiencias y ya generalizas. Ser desconfiada te cierra muchas puertas y no te protege tanto como crees.

Presión social y cultural.

Crecimos con frases que nos decían que lo fácil no vale nada, que lo bueno se hace esperar, que lo que vale cuesta, que hay que sufrir y sacrificarse para ganar,  que el camino difícil es el único correcto y de valientes.

Y seguimos yendo a oscuras aunque tengamos un interruptor al lado o nos quieran dejar una linterna.

 

No estoy de acuerdo.

 

¿Y si, muchas veces, elegir el camino más inteligente no es debilidad… sino madurez?

¿Y si facilitarte la vida no te hace menos valiosa, sino más consciente?

¿Y si dejar de complicártelo todo fuera, precisamente, el primer paso para avanzar de verdad?

 

No estamos aquí para demostrar nuestra capacidad de sufrimiento.

Sino para vivir una vida que tenga sentido para ti.

 

Para mí es disfrutar, aprender, ayudar, probar cosas nuevas y si me lo ponen fácil, pues mucho mejor.

Porque no se trata de buscar atajos porque sí, sino de dejar de hacerte la vida más difícil de lo necesario.

Encender la luz y dejar que te ayuden.

Porque a veces, cambiar tu vida no empieza haciendo más cosas, sino dejando de rechazar lo que puede ayudarte.

 

>> Aquí tienes un ejemplo de linterna, mi legado digital para reinventarte profesionalmente por solo 97 euros y solo hasta el 27 de julio.

 

Cuéntame, ¿hay algo que hayas rechazado justo por eso?

Un abrazo.

cuando el agobio te supera

 

Ayer estaba acabando la tarde pensando en que tengo tantas cosas que hacer, tantos frentes abiertos que siento que no me da la vida.

 

Y ese es un síntoma de que necesitas parar y revisar.

 

Así que paré, me puse a escribir todo lo que estaba haciendo y de paso, este artículo, porque seguro que os pasa a muchas : )

 

Qué hacer cuando tienes tantos frentes abiertos que te parece que no lo abarcas todo.

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¿Te pone nerviosa como la IA está cambiando el mundo y lo que eso podría significar para ti?

Es normal y hoy quiero compartir contigo una guía de supervivencia : )

Antes de nada, si ves que tu sector está cambiando, quiero que sepas que:

 

  1. La seguridad laboral absoluta nunca ha existido, no es cosa de la IA.
  2. Hay un factor que supera a cualquier algoritmo: tu capacidad de reinvención.
  3. Si el mercado cambia, hay que adaptarse.
  4. El miedo nunca te ha llevado lejos. Hay mucha gente preocupada, sí, y también muchos otros abriendo nuevas puertas gracias a la curiosidad.

 

Así que hoy te cuento cómo no quedarte atrás.

Hace poco leí un artículo en el Washington Post sobre los empleos más amenazados por la IA. Es un artículo interactivo que tenía en cuenta dos cosas fundamentales:

 

1. Los empleos más vulnerables a la IA, a la automatización o sustitución.

2. Los trabajadores/empleos más adaptables.

 

Y ese segundo punto es clave.

Por ejemplo, una diseñadora web, experta en marketing o secretaria tienen un mayor riesgo de perder su empleo que una celadora, enfermera, electricista, cirujana o conductora de autobús.

Tiene su lógica.

Por otro lado, muchos de estos puestos más amenazados los tienen personas que por su sueldo, capacidades y flexibilidad tendrán una mayor capacidad de adaptación y reinvención.

Y al final, eso es lo que cuenta.

 

Como decía antes, nadie nos puede asegurar un puesto de trabajo, siempre nos han podido despedir, no es ahora culpa de la IA.

Lo importante es tener la capacidad de adaptarse. En los tiempos que corren la adaptabilidad es clave.

 

Y ¿cómo haces eso?

Nada que no sepas ya si estás conmigo desde hace tiempo : )

 

1. No te quedes obsoleta.

No te acomodes a tu rutina y a hacer siempre lo mismo porque ya lo sabes hacer. Aprende cosas nuevas. Primero, para recuperar la capacidad de aprender y segundo, para estar al día.

Ya sabes que yo he ido cambiando de profesión gracias a ponerme a hacer cursos y descubrir que unas cosas me encantaban y quería probarlas, como el coaching (16 años ya) y el doblaje (7-8 años).

A veces hacer cursos por interés  te abre otras puertas.

Otras veces, los buscas relacionados con tu trabajo para mejorar o desarrollar nuevas habilidades, como hablar en público, Excel, inglés o como crear un agente de IA.

No te quedes obsoleta y empieza a ponerte al día. Hay muchas opciones probablemente en tu propia empresa o, si no, por tu cuenta.

 

2. No le tengas miedo al futuro/presente/IA.

No conviertas a la IA en un monstruo, eso solo te va a dejar atrás. Aprende al menos lo básico y úsala como tu asistente, como un segundo cerebro. Las personas con conocimientos de IA ya están siendo muy requeridas.

No hace falta que seas una experta ahora mismo, pero no te quedes atrás, aprende al menos lo básico. Hay infinidad de tutoriales y te aseguro que perderás el miedo, sabiendo qué hacer y qué no hacer.

El conocimiento es CLAVE.

Puedes ser mucho más eficiente y creativa con la IA (sí, creativa).

Mira mi ejemplo, empecé a usar ChatGpt por probar, me encantó, decidí aprender más sobre cómo funciona y cómo usarlo mejor y me puse a hacer cursos (en Coursera) de escribir prompts, de ética, seguridad y sesgos, entre otros.

Todo por mi curiosidad y ganas de aprender y no quedarme atrás.

Me salió un anuncio de un trabajo para entrenar IA y lo probé, me encantó. Lo he incorporado como freelance y sigo aprendiendo, y es un tema que me gusta tanto que he decidido formarme también como analista de datos para poder abrir más camino.

De manera que ya tengo integrada a IA en mi carrera.

Todo por tener curiosidad y probar.

Y es que…

  • No sabes si algo te va a gustar hasta que lo pruebas.
  • Y aunque no te apasione, aprendes y te mantienes al día.

 

Atrévete a probar cosas que te llamen la atención. Mira mi caso con el coaching y el doblaje y ahora la IA.

O cosas que necesitas, como yo el análisis de datos, que lo hacía para abrirme puertas para una carrera en la IA pensando que sería algo aburrido pero necesario porque lo piden mucho (y esperando que luego no tuviera que usarlo) y resulta que me encanta.

No te asustes, aprende. Se te abrirán nuevas puertas y nuevas opciones.

Aparte, estos cambios que dice el artículo no van a ser inmediatos y quizá no sean del todo seguros porque todavía hay mucho que se desconoce. Tienes el artículo entero aquí (en inglés).

Que la curiosidad sea tu motor, no el miedo.

Porque no, la curiosidad no mató al gato (como dice el refrán español), lo hizo más resiliente, adaptable y atrevido.

Si necesitas ayuda para decidir tu siguiente profesional, aquí.

 

El otro día, viendo una serie tranquilamente en el sofá, en una escena una mujer estaba frustrada porque no lograba montar un equipo de béisbol y su marido le decía que era afortunada por tener un hogar y una familia, y ella le dijo:

 

«Yo nunca he querido tener una casa y un marido. Yo quería ser jugadora de béisbol«.

 

El marido se quedaba pensando y, al final le decía que él tenía un trabajo que les pagaba las facturas y el estilo de vida, pero que no tenía una pasión y que entendía la suya y decidió apoyarla.

Y eso me hizo pensar en que en la vida a veces tienes todo lo que quieres, y muchas otras veces/épocas/etapas tienes una mezcla, algo que quieres y algo que no es tu prioridad o santo de tu devoción (como se decía antes : ).

Y a veces estás bien así, pero otras no.

Puedes tener la vida que quieres y un trabajo que nunca has querido y estar bien porque valoras más tu estilo de vida que tu trabajo.

Como el caso del marido.

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una buena vida

 

Hace poco descubrí un artículo  que ha ampliado mi perspectiva sobre lo que significa una «buena vida».

Y probablemente cambie la tuya también.

Resulta que los últimos estudios revelan algo interesante: existen tres tipos diferentes de «buena vida»:

 

TIPO 1: La vida feliz

En la que hay comodidades, satisfacción y más alegrías que tristezas.

 

TIPO 2: La vida con propósito

Aquella que tiene un propósito, que tiene sentido y se basa en hacer del mundo algo mejor.

 

TIPO 3: La vida psicológicamente rica

La que está marcada por experiencias nuevas, cambios de perspectiva y desafíos; por ejemplo, conocer a personas interesantes, leer libros o superar desafíos. Es menos cómoda y tiene más obstáculos y desafíos que los dos tipos anteriores. Es aquella en la que tienes retos de manera continuada, es más aventurera o creativa.

 

Esto lo investigó el psicólogo Shigehiro Oishi, de la Universidad de Chicago, que, en su crisis de mediana edad, se preguntó:

¿Tengo una vida feliz? Sí.
¿Mi vida tiene propósito? Sí.
¿Es esto una vida completa? NO.

Eso le hizo pensar qué es lo que le faltaba y empezar a estudiarlo también en otras personas.

Así, descubrió que hasta la fecha la definición de buena vida estaba ligada a la estabilidad y la rutina; para ser feliz, estar cómodo y tener un propósito, necesitas pequeñas acciones repetibles.

Sin embargo, lo que él define como riqueza psicológica no siempre tiene un propósito, ni es cómodo o fácil.

Sus estudios demostraron, por ejemplo, que felicidad y propósito no están correlacionados con una vida plena. Y que las vidas psicológicamente ricas suelen tener propósito pero no son necesariamente «felices» (porque incluyen más incomodidad, desafíos y obstáculos).

Según él, las últimas palabras de cada tipo de vida serían estas:

– Vida feliz: «Ha sido divertido».

– Vida con propósito: «Marqué la diferencia/He puesto mi granito de arena». 

– Vida psicológicamente rica: «¡Vaya viaje!».

 

Obviamente la mayoría de la gente quiere tener las tres, pero… No siempre se puede, y hay que elegir o establecer prioridades.

Si solo pudieras escoger una, ¿cuál sería?

¿Feliz, con propósito o psicológicamente rica?

La mayoría elige feliz, según el estudio, pero entre un 6-17% valora más las experiencias que la felicidad o el propósito.

Lo mejor es que estos tres tipos no son excluyentes y puedes ir cambiando según tu etapa de vida, pero primero necesitas claridad sobre cuál es tu prioridad AHORA.

Porque si no lo sabes, seguirás:

  • Sintiéndote perdido/a sobre qué decisiones tomar.
  • Persiguiendo objetivos que no te llenan realmente.
  • Viviendo la vida que otros esperan de ti, no la que tú quieres.

¿Qué me dices, cuál es la tuya?

Y si solo pudieras elegir una, ¿cuál sería?

Yo personalmente necesito una vida intelectualmente rica, la rutina me mata. Quizá podría sobrevivir un tiempo sin propósito (pero solo una temporada porque me faltaría algo), y la felicidad siempre es deseable y agradable pero no sería mi prioridad si ello conlleva rutina o pocos desafíos.

¿Cuál es la tuya o cuál te gustaría que fuera?

Si quieres ayuda, sabes que el curso «Qué hacer cuando no sabes qué hacer» te ayudará a definir qué quieres en la vida con más claridad y a ponerte manos a la obra, y estos nuevos conceptos te ayudarán aún más.

No tengas miedo de elegir, de priorizar según tu etapa, de cambiar de opinión y de experimentar.

Tu vida psicológicamente rica/feliz/con propósito te está esperando.

QUÉ HACER CUANDO TU VIDA NO VA EN LA DIRECCIÓN QUE QUERÍAS.

 

No sé si te ha pasado alguna vez que hablas con alguien a quien admiras, que tiene una. vida como tú a querrías, o quizá viendo una película y te quedas pensando…

Yo quería algo así, ¿en qué momento elegí otro camino? ¿Cómo he llegado hasta aquí?

 

No tiene que ser necesariamente algo malo pero no es lo que querías. No es lo que quieres.

 

Reflexionando sobre mi propia vida y cambios he llegado a la conclusión de que hay tres factores determinantes a la hora de acabar donde y cómo quieres.

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lo que piensen de mi

 

Esta semana tengo pensado contactar a alguien para que me ayude a conseguir un empleo.

Como no le tengo tanta confianza me da miedo que me diga que no y, además, qué pensaría de mí.

 

¡Cuántas personas se sentirán identificadas con esta lectora!

Quizá tú también.

Muchas veces lo que más miedo nos da es…

 

…Que los demás piensen que somos unos fracasados.

 

De hecho, por eso mismo a veces perseguimos una idea de éxito que no nos interesa, para que no piensen que no somos válidos.

La pregunta que te puedes hacer en estas circunstancias es:

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estabilidad y libertad

 

Hoy te traigo dos preguntas que te van a ayudar mucho con una de las paradojas más frecuentes para muchos de nosotros.

Esa lucha entre quiero algo estable que me de tranquilidad pero… Me aburro.

Quiero ser libre, no quiero rutinas pero… Necesito algo de estabilidad.

 

Estabilidad vs libertad.

 

¿Cómo podemos compaginar ambas cosas? ¿Se puede? ¿Tienes que elegir?

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no ves cambios

 

Pongamos que estás en una situación en la que no estás del todo a gusto, por ejemplo en tu trabajo; lo has comunicado, no hay cambios y tú te sientes frustrada.

Intentando que las cosas cambien, que se ajusten más a lo que tú quieres que sea ese trabajo o los valores de la empresa o el trato de tu jefe/a o de los compañeros.

¿Te suena?

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capacidad para conseguirlo

 

Hace unos días, después de una sesión, me escribió una clienta para hacerme una muy buena pregunta.

Y te puede ayudar a ti también, así que quiero compartir contigo la pregunta y la respuesta, claro:

 

Como coach, animas a todo el mundo a intentarlo, ¿todos tenemos la capacidad de conseguirlo? ¿Hay espacio para todos?

 

Buena pregunta, ¿verdad? ¿Tú qué crees?

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atajos metales

 

El otro día leí una newsletter de una psicóloga que me encanta (luego te digo quién es) y me pareció tan interesante y útil que quiero compartirlo contigo.

Ella hablaba de la cantidad de veces que nos complicamos la vida de manera innecesaria, que asumimos o cargamos con decisiones, actos, etc que en realidad no necesitamos.

Esto, por supuesto, se ha ido agrandando con las redes sociales.

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la nostalgia te perjudica

 

No sé si te ha pasado alguna vez, pero es importante. Cuando la nostalgia te mantiene aferrada a cosas o situaciones que ya no te ayudan o te valen.

¿A qué me refiero?

A cuando te estás basando en emociones porque revives sensaciones del pasado. Te acuerdas de lo bien que iba todo, que antes era mejor o se hacían las cosas mejor, etc.

Y te basas en esas sensaciones en lugar de pensar en la calidad objetiva, racional o económica, por ejemplo.

 

Seguro que algo te suena…

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emprender siendo madre

Hoy quiero contestar el email de una lectora porque estoy segura de que ayudará a muchas personas.

Por supuesto manteniendo su intimidad. Más o menos me decía esto:

 

Estoy comenzando mi negocio pero me siento abrumada al pensar en cómo organizarme con mis hijos pequeños. La mayor carga recae sobre mí, tengo ayuda pero no quiero depender demasiado de familiares y esta situación me impide disfrutar plenamente del inicio de mi proyecto y me siento culpable.

Aquí te doy unas recomendaciones importantes. Sigue leyendo…

 

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¿Te sientes estancada en tu carrera y, quizá, con un poco de miedo/respeto al futuro? 

Hoy te voy a dar unas claves para que sepas adaptarte y afrontar los retos laborales del futuro

 

Te lo digo como persona que ha cambiado varias veces de rumbo profesional y que no teme a los cambios, aunque, por supuesto, estos pueden generar dudas o inseguridades.

Estoy abierta a lo nuevo y puedo ayudarte en este tema antes de que te encuentres en una situación en la que no sepas por dónde tirar. Ya sea porque tu trabajo cambia, te aburres, te despiden o te sientes bloqueada, es importante estar preparada.

El bloqueo es normal, pero vamos a ponerle remedio.

Sigue leyendo…

 

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¿Alguna vez has sentido que, cuando parece que llevas una temporada estable, con las cosas bajo control, te invade una sensación de encierro, como si estuvieras en una jaula?

Una lucha interna entre querer raíces y necesitar alas, querer velas y necesitar un ancla.

Es más común de lo que crees. La pregunta es: ¿es posible encontrar un equilibrio entre ambas, entre seguridad o estabilidad y libertad?

Hace un tiempo escribí sobre este tema en libertad y estabilidad, y hoy quiero profundizar en cómo integrar estas dos necesidades en tu vida.

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Hoy vamos a hablar de un tema que preocupa a muchas personas, quizá  a ti también:

Cómo volver a reactivarte profesionalmente después de un parón.

 

Cuando llevas un tiempo alejado de tu trabajo o de un ámbito profesional y te planteas volver, pero no sabes bien cómo o tienes dudas.

Algo que se plantean a diario muchas personas, así que vamos a ello.

 

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Hay una pregunta que es imprescindible responder y que puede mantener bloqueada mucho tiempo. Me la hacía hace poco una suscriptora:

 

Aida, no sé distinguir entre la constancia y cuando algo no funciona.

 

¿Cómo sabes si tienes que perseverar y no rendirte, como se suele decir, o si ha llegado el momento de parar? Te lo cuento hoy…

 

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Hoy he llegado a una conclusión OBVIA pero que pasamos por alto el 90% de las veces.

Verás, últimamente he cambiado algunos hábitos en mi vida. Y no me gusta.

Así que voy diciéndome a mí misma y a quien me quisiera oír (jajaja) que prefería el estilo de vida que llevaba antes mucho más que el de ahora.

Quejándome, vamos.

De algo que está en mi mano cambiar.

 

Sin embargo…

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Hoy contesto a una suscriptora (si quieres preguntarme algo, suscríbete aquí) que me decía:

 

Ahora mismo me gustaría resolver o que hablaras y nos dieras unos pequeños consejos sobre cómo tener motivación y no estancarse en lo personal.. el no callarse los problemas que te pasan y que te consuman. Me sería de mucha ayuda. Muchas gracias. Un saludo. 

 

Yo te voy a hablar del tema profesional que es mi especialidad pero seguro que lo puedes aplicar al personal también.

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reinventarte despues de los 40

 

Uno de los temas o preocupaciones más frecuentes entre mis lectores y clientas es la reinvención personal o profesional a partir de cierta edad.

Pasa a otras edades también, claro, pero es verdad que a partir de los cuarenta, cincuenta, etc, empiezas a ver la vida de otra forma.

Finita.

Empiezas a hacer balance, a reflexionar más o tienes más ansias de aprovechar al máximo todo (aunque siempre hayas sido de aprovechar) o de, en cierta forma, empezar a vivir.

Es probablemente la famosa crisis de la mediana edad. Personalmente creo que puede haber varias diferentes y esta es una de ellas.

Así que hoy te voy a contar algunas maneras que puedes considerar para recuperar la energía, la ilusión, el propósito a partir de los 40, 50, 60, 70…

Cuando sientas que necesitas un cambio, que estás estancada, que la vida pasa y ya es tu turno, como me dicen algunas clientas.

Si estás en ese momento, puedes probar algo de esto:

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Una lectora me decía que quería encontrar su pasión y salir del estancamiento en el que se encuentra.

 

Necesito enfocarme en algo que me ilusione y con lo que pueda vivir. Ubicarme y centrarme en lo que realmente me va a hacer feliz.

 

Siempre les pregunto a mis nuevas suscriptoras (si quieres suscribirte a mi boletín gratuito puedes hacerlo aquí) cuáles creen que son los tres mayores obstáculos para lograr eso que quieren.

 

Y digo “creen” porque a veces lo que crees no es lo que realmente te para (eso lo averiguamos muchas veces al principio de una sesión de coaching. Si quieres trabajar conmigo, rellena esto).

En su caso eran, en sus propias palabras: 

  • Mis barreras mentales.
  • Miedo a no encontrar nunca lo que me guste.
  • A que no me salga bien.

 

Vamos por partes.

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«Hay un tiempo de partir, incluso cuando no hay lugar cierto al que ir».

Tennessee Williams

 

Si estás en un punto en el que tienes que decidir si es momento de abandonar, de cerrar el chiringuito y buscar o enfocarte en otra cosa, hoy te quiero dejar 15 reflexiones importantes que te ayudarán a ver tu situación de distintas formas y a tomar una decisión.

 

Elige la que mas te ayude.

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Empiezo el año con un artículo especial.

 

En España el cinco de enero es la noche de Reyes. Es nuestro equivalente a Papá Noel. Los tres Reyes Magos pasan y dejan regalos a los niños.

Pues fíjate que uno de sus pajes me dijo el otro día (guiño, guiño) que están ya algo cansados.

Muchos años haciendo lo mismo, que qué consejo les podría dar yo a estos tres expertos para reinventarse profesionalmente.

Les diría esto:

 

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El otro día escuchaba en una canción de Joji:

 

Ella es perfecta pero con quien quiero estar es contigo. ¿Por qué, si es perfecta? Porque que sea perfecto no quiere decir que funcione. ¿Y qué hago ahora?

 

 

Porque que sea perfecto no quiere decir que funcione.

 

Esa frase me recordó a una clienta a la que le ofrecieron un trabajo del que todo el mundo le decía que era perfecto y que sería egoísta si no lo cogiera.

 

A veces hasta te lo puedes decir tú misma, es que es perfecto… Pero.

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No hay nada que me acabe de gustar. No sé qué elegir, no me acaba de convencer nada.

Tengo opciones pero ninguna me convence.

 

Me escribía esto una lectora hace un tiempo. ¿Qué puedes hacer cuando nada te acaba de gustar? ¿Cuando ninguna solución te parece buena?

 

Te lo cuento hoy. Sigue leyendo/escuchando.

 

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¿Sabes cuál es el peligro de llevar mucho tiempo estancada en la misma situación?

 

Quizá pienses que es que el tiempo pasa y que puede que cada vez tengas menos opciones. O que no estás aprovechando al máximo tu potencial y no eres feliz.

Por supuesto son razones válidas para plantearte salir del estancamiento.

 

Pero en mi opinión eso no es lo más importante.

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Soy muy introvertida y tímida. Me gustaría tener una profesión en la que estuviera cómoda y feliz, en la que pueda sentirme bien, con flexibilidad horaria y que creyera que podría hacer igual sin remuneración económica. No me gustan los empleos de cara al público en un ambiente muy cargante.

 

En esta consulta hay varios temas de los que podría hablar pero voy a centrarme en uno que afecta a muchas personas (y me incluyo en el lote):

¿Cómo decides, cómo eliges profesionalmente si eres tímida o introvertida?

 

Esta es mi respuesta:

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Este artículo es para ti si estás a punto de empezar un proyecto y no acabas de lanzarte porque hay un miedo concreto que te para…

A tener demasiados clientes, demasiado trabajo, a ser demasiado conocida y que tu vida cambie a peor por eso.

Miedo a tener demasiado éxito.

Sigue leyendo.

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Este post es para ti si llevas un tiempo buscando qué hacer, buscando tu pasión, probando de todo y sin encontrar nada…

 

Tengo 22 años y aún no tengo claro a qué quiero dedicarme, he trabajado en varias cosas pero ninguna me ha convencido.

 

Me gustan varios temas y mi formación profesional y académica es muy variada, pero a veces siento que no es la adecuada ni sigue ninguna meta. Muchas veces me veo simplemente aceptando trabajo porque es donde más demanda hay o porque suena bien.

 

Creo que soy capaz de todo y no inicio nada.

 

Si llevas años buscando y no encuentras lo que te hace feliz, lo que quieres, lo que buscas, sólo tienes una opción:

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Hace 13 años (en el 2009), cuando todavía era científica, decidí hacer un curso de coaching (por placer, sin intención profesional) y me encontré pensando:

 

Oye, ¿y si tuviera mi propio negocio?

Esto me encanta, se me da bien y me encantaría ayudar a la gente a encontrar su camino y tomar decisiones.

Sería genial ser mi propia jefa, tener libertad y flexibilidad pero… ¿Dejar la ciencia? Es mi vocación. Me sigue encantando. ¿Y si me arrepiento?

 

¿Cómo dejas algo que te encanta para hacer otra cosa que también te encanta? 

Porque se habla muchas veces de dejar tu trabajo cuando no estás bien o no te gusta, pero ¿qué pasa cuando sí estás bien pero te ha surgido otro interés?

Sigue leyendo… En este caso te recomiendo escucharlo porque profundizo algo más que en el texto.

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Hoy te cuento algo muy importante. La mejor forma de pensar con claridad.

Porque solemos hacer esto, verás.

Te preocupa algo, le das vueltas, te agobias, te pones de mal humor o te desmotivas.

 
Y sigues pensado y dándole vueltas. Con la cabeza hecha un lío, sin claridad. Lo ves negro. Y no das con la solución.
 

Te estancas, te agobias y no sabes para dónde tirar.

 

Esto lo hacemos o hemos hecho todos.

Todos. Es inevitable y absurdo.

 

Y descubrí una cosa.

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¿Te sientes estancada profesionalmente? ¿Necesitas guía, claridad, dirección para poder tomar impulso y decidir qué quieres hacer con tu vida?

 

Tras 13 años ayudando a profesionales de  17 países diferentes y de muy distintos ámbitos (profesores, científicos, ingenieros, emprendedoras, terapeutas, opositores, administrativos….) a aclarar y decidir su siguiente paso profesional teniendo siempre en cuenta su vida personal.

 

He seleccionado 15 de las preguntas que más me hacéis sobre vuestra situación para una masterclass en la que te contesto como si fueras mi cliente.

Preguntas que engloban muchos temas distintos y que te ayudarán a despejar miedos y dudas para encontrar tu camino, sea el que sea. 

 

En esta masterclass de casi 2 horas de duración contesto a:

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¿Qué es lo verdaderamente importante a la hora de considerar un cambio profesional?

¿Será tu formación previa, el sueldo, la experiencia? ¿Qué es realmente necesario tener en cuenta?

Después de años trabajando con profesionales en varias etapas de sus carreras y tras varios cambios profesionales propios te digo lo que, en mi opinión, es verdaderamente importante para plantearte un cambio de profesión o de carrera.

Apunta.

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Me preguntaba una lectora cómo compatibilizar trabajo con felicidad. Concretamente, me decía:

 

En el universo de actividades, me gustaría encontrar aquella que me permita compatibilizar el trabajo con la felicidad. Sentirme útil al final del dia; y no contar las horas para que llegue el fin de semana. Disfrutar de lo que hago.

 

Aquí podemos hablar de varios temas:

 

  • Disfrutar de lo que haces para que no estés deseando que llegue el fin de semana (aunque haya veces que lo desees igual si la semana ha sido intensa, ojo).
  • Sentirte útil al final del día.
  • El tema original, que puede ser distinto a lo que esperas, compatibilizar trabajo y felicidad.

 

Vamos por partes.

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¿Alguna vez te has planteado si vas a tener que conformarte con el trabajo que tienes?

Has pensado: ¿esto es todo? ¿Ya solo me queda resignarme? ¿Conformarme?

Está claro que si te haces esa pregunta es porque algo ronda en tu interior, quizá algún tipo de insatisfacción, puede que no necesariamente una sensación de estancamiento pero sí de vacío, aburrimiento, de «¿esto es todo?».

 

Si es tu caso, responde a estas preguntas:

 

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El otro día recibí un email de una persona a la que sigo que contaba muy ilusionada un nuevo proyecto que tenía. Era un proyecto que, en otro momento de mi vida, me habría encantado a mí también. Y, sin embargo, lo que pensé fue: uf, qué pereza.

 

No me hacía nada de ilusión.

 

Y me quedé pensando, qué raro, con lo que me gusta a mí lograr cosas nuevas e involucrarme en proyectos o actividades que me llaman, ¿cómo es que no me apetece hacer nada? ¿Por qué? ¿Será que he perdido la ilusión?

 

Dudé unos segundos solo.

No era nada de eso.

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Hoy te hablo de un tema que te va a interesar mucho. ¿Es sensato dejar algo que va bien, un trabajo en el que estás bien o que es bueno?

¿Cuándo podemos considerar dejar algo bueno? Y, ¿por qué dejarlo si es tan bueno?

Según mi experiencia, en general, encontramos dos actitudes diferentes en lo que respecta a dejar ir algo que es bueno.

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Este post va dirigido a todas esas personas que siempre han ido a por todas, las que donde ponemos el ojo ponemos la bala. Las de lo quiero, lo tengo. Eso a mí no me para. Soy trabajadora, eficiente, inteligente, ambiciosa, voy a por lo que quiero.

Y…

Parece que no hay un fin, que me falta algo, que necesito más, que no me siento satisfecha.

 

Me preguntaba una lectora qué hacer cuando tu problema no es salir de la zona de confort sino estar fuera todo el tiempo y sentirte, aun así, insatisfecha.

Cuando estás acostumbrada a ir a por lo que quieres y resulta que siempre quieres más, que no hay un fin. ¿Cómo sentirte realizada, como sentir que tienes éxito personal y profesionalmente?

¿Tengo que seguir buscando? ¿Qué busco? ¿Hay un fin a esa búsqueda? ¿Conseguiré sentir algún día que ya está, que ya he llegado a mi trono, al Olimpo donde yo, por supuesto, estoy en el trono ; )?

Te voy a dar algunas recomendaciones y luego te hablo de mi propio camino a ese respecto.

 

 

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Me preguntaba hace tiempo una lectora: Aida, ¿cómo puedo avanzar a pesar de mis circunstancias y de mí misma?

A pesar de tu pereza, tu agotamiento, tu inseguridad, tus justificaciones.

A pesar de tus circunstancias.

Esta es mi respuesta:

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Uno de los temas que hablo a menudo con mis clientas es el de la aceleración interna que solemos sentir cuando tienes mil cosas que hacer, parece que no te da la vida y sientes que el tiempo pasa y que no lo estás aprovechando como te gustaría.

De hecho si ahora me preguntaran qué superpoder querría tener creo que en lugar de elegir entre volar, leer la mente o teletransportarme elegiría poder parar el tiempo.

Y aunque a día de hoy, que yo sepa, todavía no es factible parar el tiempo, sí hay tres cosas que (como recomienda Pedram Shojai, autor de «El arte de parar el tiempo») podemos hacer para sentir que aprovechamos bien el tiempo, para frenar esa aceleración interna.

Apunta.

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Hoy te voy a hablar de ese consejo tan extendido que es «da lo mejor, hazlo siempre lo mejor que puedas…»

Y las consecuencias cuando lo haces y tus esfuerzos no tienen resultados (o no los esperados).

Fíjate, a mí se me dan fatal las manualidades, pero fatal. Y yo puedo hacerlo lo mejor que puedo, darlo todo y que me siga saliendo un churro… Y sentirme frustrada porque oye, lo estoy dando todo para nada.

Otro ejemplo, tú puedes estar dándolo todo en tu trabajo, en tu negocio, haciendolo lo mejor que puedes y sabes y, aún así, no ver los resultados que quieres.

¿Te suena? Pues sigue leyendo…

 

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Uno de los temas que más nos preocupan en el día a día es la conciliación entre nuestra vida laboral, progreso profesional y la vida familiar y tiempo libre.

Es un tema que trato frecuentemente incluso cuando no es la razón inicial de las sesiones porque, como menciono siempre, tu profesión es parte de tu vida y todo influye. Todo.

 

Trabajo con profesionales que tienen muchas responsabilidades, mucho ajetreo, a veces varios hijos y la conciliación es siempre un tema a tratar.

También me preguntáis mucho por email, así que hoy te cuento mi punto de vista al respecto.

 

Si quieres tener claro cómo conciliar tus necesidades profesionales y personales, esto es para ti.

 

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¿Te encuentras más de una vez consumiendo contenido continuamente pero sin ver avances en tus proyectos?

¿Quieres saber cómo enfocarte en lo importante y así sentir que empleas bien el tiempo y que desaparece esa sensación de aceleración interna que te hace pensar que no llegas a todo?

Me comentaba una clienta hace tiempo que veía que empleaba mucho tiempo consumiendo contenido que era valioso pero que al final no avanzaba en sus proyectos.

Y acababa acelerada y sintiendo que nunca hacía suficiente.

Lo que quería era sentir que aprovechaba bien el tiempo, que era buena profesional y estar tranquila y poder descansar en su tiempo libre.

Si tú también quieres eso sigue leyendo porque entran en juego varias cosas.

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¿Qué puedes hacer cuando ya no sabes cómo avanzar en la vida? Me decía una lectora:

 

«A veces siento que pierdo mucho tiempo, porque no sé exactamente qué hacer para avanzar, aunque tenga un buen trabajo, me refiero a lo personal«.

 

Cuando no sabes qué hacer con tu vida es normal que sientas que pierdes el tiempo. No sabes en qué centrarte, qué cambiar, qué hacer. Así que te cuento lo que considero relevante si estás en esa misma situación:

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Hoy vamos a hablar de un tema interesante y muy importante: esfuerzos útiles y esfuerzos inútiles.

Decía Ortega y Gasset que el esfuerzo inútil conduce a la melancolía.

Con esfuerzo inútil se refiere a cuando te empeñas o centras en algo que tú sabes que no va a funcionar, lo sabes de antemano, sabes que no te hace o te va a hacer feliz pero tú sigues ahí esforzándote.

Y eso te lleva a un estado de melancolía, de tristeza, de insatisfacción. De vacío.

¿Y por qué te ibas a esforzar en algo que sabes que no da más, que no te ayuda ya?

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¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes ser feliz con la vida que tienes?

¿Por qué, si tienes una buena vida, si has logrado lo que querías, no eres feliz? ¿No te sientes realizada?

¿Por qué no es suficiente? ¿O es que quizá eres demasiado ambiciosa o tienes que aprender a valorar lo que tienes o a conformarte?¿Por qué no puedes ser feliz y ya, sin darle tantas vueltas?

Justo de eso vamos a hablar hoy.
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Decía Ryan Blair que si algo es importante para ti encontrarás una manera de hacerlo, y si no, encontrarás una excusa.

Toda excusa que se precie suele venir precedida de un “pero”.

Quiero cambiar de carrera pero… Ya tengo una edad.

Quiero hacer cosas nuevas pero… Me da miedo arriesgarme.

Quiero hacer x pero… Tengo miedo de que me vuelva a salir mal.

Me siento insegura.

No tengo tiempo.

Etc.

Es decir, te dices lo que quieres y a la vez que no puedes y por eso estás estancada y confundida.

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Me decía una lectora que quiere conseguir claridad sobre lo que realmente es su propósito.  Y con eso poder ir con seguridad a por lo que quiere.

 

A lo mejor te pasa a ti también, que crees que si tuvieras clarísimo tu propósito irías a por todas. Ves a personas que lo tienen claro y te da hasta envidia esa claridad y seguridad, ¿verdad?

Pero es que lo que necesitas para avanzar no es encontrar tu propósito.

Un propósito no es la panacea del estancamiento profesional.

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Hoy te voy a hablar del cambio más importante que puedes hacer por ti misma. Fíjate.

 Me decía el otro día una clienta al acabar la sesión: «Me has hecho cambiar paradigmas sobre lo que creía que debía hacer«.

Un paradigma es un ejemplo o modelo de algo. Y solemos tener un montón de modelos mentales sobre lo que es correcto y deseable en nuestra vida, modelos que, si nos descuidamos, quedan fijos y se convierten en creencias.

Suelen tener esta estructura:

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Estos días he recibido un par de comentarios muy interesantes sobre el tema de empezar un camino nuevo y acabar decepcionada pronto. Mira:

 

«Hola Aida, he empezado varios caminos profesionales con mucho interés e ilusión y, poco a poco, me voy decepcionando. Las tareas no son como esperaba, el ambiente de trabajo no es bueno, la presión laboral es asfixiante y no me deja tener vida personal, veo que mis valores no encajan…. ¿Por qué me pasa esto?«

 

«Al poco de hacer un trabajo o profesión, acabo odiándolo y sólo me importan mis hobbies. Acabo por sentir que eso que hago no es lo que me gusta, no me realiza. Ya he hecho muchos cambios y siempre vuelvo al mismo punto. Antes no era así y sí me sentía identificada con mis decisiones

 

 

Seguro que casi todos nos podemos sentir identificados con estas situaciones, así que vamos a hablar de eso hoy.

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Decía una lectora: «Me siento estancada. No tengo claridad en qué es lo que realmente me apasiona».

Y me he dado cuenta de que muchas veces se piensa que para salir del estancamiento, para poder avanzar, necesitas encontrar qué es lo que te apasiona.

Así sabrás qué hacer, por dónde tirar y, listo, se acabó el bloqueo.

(Y, además, sentirás que encajas, que eres de las que ya sabe lo que le apasiona, no una de esas «almas perdidas» que no lo tienen claro…).

Encontrando lo que te apasiona.

Pero mira, hay muchas personas que tienen pasiones y también se sienten o han sentido estancadas.

Yo misma, sin ir más lejos.

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¿Cuántas veces te has planteado objetivos al comenzar el año o el trimestre o septiembre o el lunes siguiente y no has acabado muy satisfecha con los resultados?

Este es un tema del que he hablado varias veces por la sencilla razón de que está comprobado que proponerte unos objetivos (y más si lo haces por escrito) aumenta las probabilidades de cumplirlos.

Lo que pasa es que a veces creemos que los tenemos claros y, luego, a la hora de la verdad, no les dedicamos el tiempo, energía o recursos necesarios.

Así que te voy a proponer dos maneras distintas de plantearte objetivos o mejorar tu vida, para que puedas definir tus objetivos para el próximo año con mayor conocimiento de tu situación actual y d elo que estás haciendo.

Lo que te voy a proponer hoy se me ocurrió hace poco y me parece una idea buena para valorar lo que has hecho este año y qué te ha servido o no.

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El otro día leí en un libro algo muy interesante (luego te digo qué libro era, por si tienes curiosidad).

Un padre le decía a su hijo que tener una vida maravillosa no es nada difícil.

Solo tenía que encontrar un problema reconocido universalmente como tal, al que pudiera dedicarse a estudiar en cuerpo y alma.

Que se concentrara en progresar sin obsesionarse por los resultados y así, para cuando quisiera darse cuenta, habría pasado toda una vida.

Y finaliza así:

«Te hablo de sentir lo que comúnmente se conoce como entrega».

 

Me ha parecido muy importante hablarte de ello, aunque realmente no sea tan fácil (ni tan difícil tampoco).

 

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Hoy quiero hablarte de un tema importante que puedes tener por ahí escondido sin darte cuenta…

Un tema que sacó una de mis clientas.

A ver si detectas a qué me refiero…

Me decía esto:

 

«También pienso que el día a día es monótono, pero los pequeños cambios que puedo ir introduciendo para cambiar esta monotonía tienen un efecto más cortito. No sé hasta qué punto son útiles…«

 

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tener suerte

 

Uno de los «entretenimientos» que tenemos, de vez en cuando, en mi familia a la hora de la cena, es repasar las distintas formas en las que he muerto en las series y pelis que he doblado.

Un tema fascinante, jajaja.

 

«Mamá, ¿hoy has muerto de alguna manera diferente?» ?

 

(Ahogada en una bañera, convertida en zombi, degollada, aplastada por un tiburón, comida por tiburones… Así, que recuerde ahora).

 

Y pensaba en la suerte que tengo de poder dedicarme a algo que me encanta y que me aporta mucho de lo que quiero en la vida.

(Ya sabes que tu profesión, o profesiones como es mi caso, no tienen que aportarte TODO lo que quieres en la vida).

Pero claro, es que suerte, suerte, tampoco ha sido…

Mira.

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sabotearte tu sola

 

Una noche estaba contándole un cuento a mis hijos.

 

Un cuento inventado y lleno de cosas absurdas e imposibles. Como les gusta a ellos.

 

(Incluyendo una mascota cuyo nombre es la única palabra turca que he logrado aprender después de meses doblando series turcas, jajajajaja. Y eso que se me dan bien los idiomas.

Evet. Es la palabra. Que significa: claro, sí, así es.)

 

(Actualización: ahora sé tres palabras, jajaja –> hosgeldin, evet, yok. Luego te digo qué significan las otras dos).

 

Bueno.

 

Pues después de que a los personajes de mi cuento les pasaran mil y una cosas disparatadas e imposibles, en un momento dije: y pasó X.

 

(No recuerdo qué era, una cosa imposible más).

 

Y mi hijo pequeño, que había aceptado cada imposibilidad anterior entusiasmado, me salta:

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déjate ayudar

 

En una de mis clases de surf, un día, me di cuenta de una cosa muy importante.

 

Importante para ti también.

 

Verás, llevaba ya un rato en el agua con el instructor y estaba agotada. Subida en la tabla remaba para pasar la zona de rompiente y poder colocarme para intentar coger alguna ola.

 

Y me costaba mucho porque los brazos ya no me daban más de sí, jajaja.

 

Entonces llegó mi instructor (Manu ese día) y me dijo:

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Hace tiempo me escribió una lectora para pedirme:

 

Una orientación viable para alcanzar mi objetivo, dejando de lado los temores y el qué dirán si me equivoco.

 

Ya he mencionado algunas veces que no hay máquina mágica alguna en la que tú puedas meter tus datos y te diga: «Usted ha nacido para ser X».

 

Y para esto igual.

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Decía una de las lectoras de mi libro «Cómo Superar el Síndrome del Impostor» cuando le pregunté si lo recomendaría:

 

«La mejor manera de mejorar es conocer qué has de mejorar, si no, irás dando palos de ciego».

 

Una frase acertadisima.

Y más en este mundo de exceso de información y oportunidades. Donde el mensaje básico es que tenemos que mejorar siempre, en todo. Hacer y hacer.

Acabas agobiada o frustrada, con mil cursos a medias o con mil hechos pero sin sentir que estás donde quieres.

 

¿Quieres mejorar?

 

La pregunta sería, mejor: ¿en qué quieres mejorar?

 

Y de eso vamos a hablar hoy.

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A ver si te sientes identificada con esto. Me escribía una lectora:

 

«Aunque quiero cambiar y dar un nuevo rumbo a mi vida laboral me da miedo el cambio, ya que creo que no se me da otra cosa bien«.

 

¿Tú también piensas que a lo mejor no se te da bien otra cosa?

 

Porque podría ser, ¿verdad?

 

NO.

 

No podría ser. A todos se nos da bien más de una cosa en la vida. La cuestión no es esa, en realidad.

 

La cuestión es…

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¿Qué puedes hacer cuando no tienes claridad de ideas? Me escribía un lector que quería métodos para conseguir tener claridad de ideas.

En realidad no hacen falta muchos métodos.

No tienes claridad de ideas porque no sabes lo que quieres.

Por ejemplo, cuando era más pequeña decidí que quería ser científica e irme en algún momento a Estados Unidos. Como sabía que quería eso daba igual cualquier otra distracción u oportunidad o lo que me dijera la gente.

Porque sabía lo que quería.

Y es eso lo que te da claridad de ideas.

Sabes qué buscas y eres capaz de planificar y de saber qué oportunidades aprovechar y cuáles dejar pasar.

 

¿Y qué hacer entonces si sientes que no tienes claridad?

Si, como decía una lectora, no entiendes o no sabes ordenar lo que pasa en tu interior…

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¿Qué hacer cuando te dicen que para conseguir algo que quieres vas a tener renunciar a algo que también quieres mucho?

Respuesta rápida –> Ignorar lo que te dicen y probar a tenerlo todo.

Una cosa es que renuncies a algo porque no quieres el sacrificio que implica o el esfuerzo o el precio que hay que pagar y otra que abandones por lo que opinen los demás.

Me decía una lectora que quiere tener hijos pero que le han dicho que tendría que regalar a sus mascotas y que aproveche ahora para hacer lo que le gusta porque luego no va a poder hacerlo.

¿Tú que piensas?

Tienes la opción de creértelo y volverte loca para tomar una decisión tan importante.

O la otra opción.

La que tomo yo en estos casos.

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A lo largo de mi vida con sus cambios de carrera me he dado cuenta de que hay dos tipos de actitud que ayudan mucho a atreverte a hacer cosas y a ser resiliente.

A seguir adelante cuando ya no te satisface lo que haces o cuando algo no te ha salido o no encaja ya con lo que quieres o puedes hacer.

Son dos cosas:

  • Controlar lo controlable.
  • Saber cerrar puertas.

Te lo explico mejor.

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Hace poco me escribió una lectora para decirme:

«Me pregunto si ha llegado el momento de capitular y de reconocer que éste no es el camino que me toca recorrer.

Quizá solamente estoy forzando lo que no tiene que ser…

Esta situación me hace cuestionarme si el problema es que no soy capaz de generar buen ingreso como otras mujeres…

Aida, ¿cómo te das cuenta que llegó la hora de dejar de perseverar con tu emprendimiento?» 

Una pregunta muy importante y frecuente, así que de eso te voy a hablar hoy.

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Uno de los temas sobre los que más me escriben y preguntan es el de encontrar tu vocación.

Hay muchas personas que se sienten infelices o incompletas por ese tema, así que hoy comparto contigo mis once verdades.

Y digo «mis» porque no son verdades universales, claro.

Es mi opinión basada en mi propia experiencia y tras años trabajando con mis clientes.

Empezamos…

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¿Has considerado alguna vez esta pregunta? ¿Si es necesarios que tu trabajo te llene?

Es un tema más importante de lo que parece, en mi opinión. Hay muchas personas insatisfechas profesionalmente. Muchas.

Y una de las distintas razones es, sin duda, que tu trabajo no te llena y no te sientes realizada.

La cuestión es: para sentirte realizada, ¿tiene que ser profesionalmente, sí o sí? ¿Tiene que llenarte tu trabajo?

¿O puedes encontrar la realización en otras áreas de tu vida y que no dependa de tu trabajo, de si te llena o no?

De eso vamos a hablar hoy : )

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ser mas d elo que eres

El otro día, narrando un audiolibro, me llamaron la atención un par de frases:

«No es que fuera infeliz, sino, sencillamente, que habría podido ser mucho más de lo que era.

Pues, si era cierto que lo tenía todo, ¿por qué no le bastaba?«

Y he pensado en las veces que me han escrito lectoras o en clientas que me han dicho exactamente eso.

Que sienten que pueden ser mucho más de lo que son, que no ven su potencial realizado.

Y aquí veo dos puntos importantes:

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Uno de los temas que más me gustan al ayudar a mis clientes a lanzar su negocio online es ayudarles a ver claro el negocio de que verdad quieren.

Porque la gran mayoría no lo tenemos muy claro cuando empezamos.

Sí, sabes que quieres ser coach o nutricionista o decoradora o lo que sea, eso lo tienes claro.

Pero no tanto cómo quieres que sea.

También pasa mucho cuando ya tienes el negocio en marcha y funcionando bien (o mal) que algo falla…

Que no acaba de motivarte o no te sientes realizada o no es lo que realmente quieres o como realmente lo quieres.

Y puesto que un negocio no es sólo para ayudar y ganar dinero, sino para sentirte realizada y sentir que aprovechas tu potencial haciendo algo que te encanta, hoy voy a hablarte de eso.

Qué puedes hacer para tener un negocio que te guste de verdad.

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Ayer me hizo una pregunta muy buena una de mis clientas, no es que el resto no lo sean pero esta es especialmente útil.

¿Cuántos años tengo que darme para intentar hacer realidad estos sueños? 


Es algo que seguro que te puedes preguntar.

¿Cuánto insisto? ¿Cuánto tiempo merece la pena invertir en tener mi negocio o empezar otra carrera? 

¿Cuánto tiempo tengo que darme para intentar hacer realidad mis sueños?

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Me preguntaba una clienta de mi programa PQH:

¿Cómo nos replanteamos el concepto de la estabilidad/seguridad para que no esté reñido con la libertad?

También he seguido reflexionando sobre el concepto de libertad, dándome cuenta de que hay muchos tipos de libertades: de movimiento, de acción, de pensamiento…

¿Necesitamos de todas ellas, o podemos sacrificar algunas por la estabilidad (emocional, material, personal…)? ¿Cómo interrelacionamos las libertades importantes (para nosotros) con las estabilidades importantes (para nosotros) sin que entren en conflicto?

La pregunta que me haces es muy, muy buena. Así que vamos a ello.

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¿Alguna vez has sentido que no has hecho nada en la vida, que lo que has hecho en realidad no tiene ningún propósito?

Hace poco hablaba con una clienta que me decía que había tenido varios trabajos distintos y que sentía que no le llevaban a ningún sitio, que en realidad no había hecho nada en la vida…

Otra persona me escribía y me decía: «siento que no he hecho nada en mi vida«.

Si tú también te sientes así, esto te ayudará.

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